Az énidő napjainkban divatos kifejezés – sok helyen látjuk, de általában csak elsiklunk fölötte. A testünket és lelkünket fontos időnként összeszinkronizálni az optimális működés érdekében. Elengedhetetlen a feltöltődés, relaxáció ahhoz, hogy újult erővel láthassunk neki a feladatainknak és teljes energiával legyünk jelen a társas életünkben.

Sokan azért nem vágnak bele a személyiségfejlesztésbe, mert azt hiszik, hogy hatalmas idő- és energiabefektetés kell hozzá. Pedig az igazság pont az ellenkezője: a kis lépések sokkal

Amikor személyiségfejlődésről beszélünk, sokan rögtön könyvekre, tréningekre vagy nagy célkitűzésekre gondolnak. Pedig a valódi előrelépés sokszor három olyan területen múlik, amit a legtöbben egyszerűen figyelmen kívül

Valójában mindenki fejleszti magát. Akkor is, ha nem tudatosan csinálja. Az élet folyamatosan tanít: hibázunk, csalódunk, felállunk, újrakezdünk. Ez mind fejlődés. Csakhogy van egy óriási különbség: aki